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2009年07月06日

インフォブログランキングの・・・

ヤッホー!!

突然ですが、発表します!

インフォブログランキングにて企画されている、

「今週のごひぃきブログ1週間(^O^)/」に、

『やせるダイエット 肥満ってなによっ! 』が選ばれました!

日本最大級のアフィリエイト付きランキング・インフォブログランキング!

このインフォブログランキングが、

以前から開催していた「今週のごひぃきブログ1週間(^O^)/」

という企画があるのですが、どういうものか説明しますと、


ごひぃきブログ1週間(^O^)/ とは・・・?

1週間ず〜〜っと、「インフォブログランキング」のトップページで、あなたのブログを紹介する(=ごひいきにする)、という企画です!
ラジオ番組の「ヘビーローテーション」みたいなものですね♪

・・・ということで!毎週毎週、インフォブログランキングは幸運なブログを「ごひぃき」しちゃいます♪
もちろんブログへのリンクも作成しますので、アクセスアップを目指してるあなた!この毎週のチャンスを見逃さないでくださいね♪

【応募方法】

「ごひぃきブログ1週間・応募チケット」から {ユーザーID、パスワード、認証コード} を入力して送信するだけ。
後は待ってるだけ、あなたのブログが「ごひぃき」になるかも!

【発表の方法】

当選者に「ごひぃき・当選メール」をご送付いたします。

【応募資格】

インフォブログランキングの登録ユーザーなら誰でも無料でOK!です。(未登録の方は⇒ こちらからご登録下さいね。

また、先週当選したブログでも応募できます。完全に運勝負(`Д´)ノ です♪

それと、このインフォブログランキングなんですが、

とっても「優れもの」なんですよ。

そこらへんにある、ただのランキングではありません!!

登録してみればその凄さがわかりますが、

超有名な情報商材ASPのインフォトップや、インフォカートその他の
物販系ASPのアフィリエイトリンクが付いた、

ぶろぐで重宝するパーツが使えるんですよ!


登録したいので見てみる


何はともあれ、登録してみればその凄さがわかりますよ。

まっ、この一週間は、

『やせるダイエット 肥満ってなによっ! 』が、

インフォブログランキングのトップページで紹介されていますので、

みなさん見てくださいね。(*^0^*)/

posted by 痩せる人 at 22:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月28日

ウエストダイエットに効果的な運動

ウエストダイエットに効果的な運動

ウエストダイエットは、

ただ単にウエストのエクササイズをしていれば良いというものでもありません。


より効果的にウエストダイエットするには、

食事の管理も必要になります。


いくらウエストエクササイズの運動をしても、

食べる量が多過ぎればウエストダイエットにはなりません。

運動しているから大丈夫という安心感が、

逆に太くなる原因にもなってしまいます。


ウエストについてしまった脂肪は、

落とすのが大変です。

有酸素運動を適切に行うことで代謝がよく脂肪が燃えやすい体を作り上げ、

お腹にへばりついている脂肪を燃やすことができます。

有酸素運動は、

ウォーキングやジョギング、スクワットなどの運動で出来ます。

激しい運動でも短時間で終わってしまうようなものは、

酸素を十分に取り込めないため、

短距離走などは有酸素運動ではありません。

有酸素運動とは、

体に酸素を消費させるような運動を指しています。

血液の中にいる脂肪が体に溜まらないようにするためには、

有酸素運動によって酸素と脂肪を結び合わせ、

効率よく燃焼させる必要があります。


そのことで太る原因が除去できます。


少しでもたくさんの酸素で脂肪を燃やすことができれば、

体のあちこちに溜め込まれた脂肪や血液中の脂肪の代謝も促進できます。

有酸素運動は、

ダイエットでお腹周りを縮めたい人にはぴったりの方法なのです。

脂肪が燃焼し始めるのは、

運動開始後20分と言われていますから、

自分のペースを守り、

最低20分は継続できるウエストダイエット方法を見つけましょう。


毎日の運動と平行して食生活の見直しを行い、

体質を根底から作り直していってください。

ダイエットを成功させウエストラインを引き締めるためにも、

有酸素運動で効率よく脂肪を燃やすことを心がけましょう。

ダイエットガンバッテね。



posted by 痩せる人 at 15:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月27日

ダイエットとタバコの関係?

ダイエットと美容とタバコのことに関して、

ちょっと気になった事がありますので書きます。

タバコのことです。

喫煙されてますか?

私は吸わないよ!って方はいいんですが、喫煙されてる方にはちょっと怖いお話になります。

まずは、喫煙とガンの関係が一番気になるところではないでしょうか?

みなさんは今までに、タバコを吸うとガンになりやすい、などといったことをテレビや新聞、その他のメディアで聞いたことはありませんか?

肺ガンは容易に想像がつきますが、喫煙によって肺以外にも、喉頭、口腔、食道、胃、腎臓、すい臓、大腸、膀胱などのさまざまな臓器のガンにかかりやすくなってしまうんですね。

肺ガンを例に挙げると、1900年代初頭にはまれな疾患でしたが現在では主に喫煙が原因と考えられる症例により、男女ともにガンによる死亡者の上位を占めています。

タバコの煙には放射性粒子など、発ガン性物質が数多く含まれており、これらが肺ガンを生じさせる細胞変化を引き起こし促進させるのではないかと言われています。

ごく最近では、タバコは肺癌の原因にはならないのでは?なんて言う学説なんかも出てきてるんですが、「吸わない」ほうが身体に良いに決まっていますよね。

これはダイエットにも当てはまります。

喫煙時の毛細血管の収縮、肌荒れ、髪や衣服への例のヤニ臭い嫌なにおいの沈着。

身体や、自分の周りの環境に対してこれっぽっちも良い事はありませんよね。

そこで今回は、断煙まで出来ないとしても、節煙はできる(キッパリ)アイテムを紹介しますね。

色々ありますけど、まずはお試しということで、お値段的にもお求め安いものを使ってみて、本格的にと思われましたら別のものを購入されればいいのではないでしょうか。


電子タバコ「Simple Smoker(シンプルスモーカー)」 スターターキット 本体+カートリッジ30本セット

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>>電子タバコについて、よくある質問はコチラ「シンプルだから低価格」「シンプル…

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シンプルスモーカー(SimpleSmoker)の使い方




電子タバコ「Simple Smoker(シンプルスモーカー)」 スターターキット 本体+カートリッジ30本セット



電子タバコ「Simple Smoker(シンプルスモーカー)」 カートリッジ ノーマル味 50本セット
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¥2,980(税込)

>>電子タバコについて、よくある質問はコチラ低価格と高品質を実現した電子タバコ…

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電子タバコ「Simple Smoker(シンプルスモーカー)」 USB充電器+USBアダプタセット
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¥1,980(税込)

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posted by 痩せる人 at 00:31| Comment(2) | TrackBack(0) | 美容・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月05日

モデルの瞬間ダイエット法【モデ瞬ダイエ】

便利なおしらせです。購入代金のコンビニ決済ができるようになりました。

コンビニですと、ちょっとしたお買い物のついでにお支払いが出来るので、
ますます便利になったので、購入しやすくなりましたね。

では、おすすめの、

モデルの瞬間ダイエット法【モデ瞬ダイエ】 ※予約販売受付中です。

数々の国家資格を持つダイエットのプロが教える【モデルの瞬間ダイエットプログラム】。


あなたはファッションモデルが3日で2キロ落とす究極のダイエットをご存知ですか?

ダイエットしたあとで、「化粧でごまかさないといけないほどやつれてしまった」
というような間違ったダイエット法をしていませんか?

そのようなダイエット法をすすめているようなところのダイエット法は
詐欺を働いているのと同じことなんです。

このモデルの瞬間ダイエット法【モデ瞬ダイエ】の特徴は

ダイエットしたあとも「綺麗さを保っていること」なんです。

現役のファッションモデルさんがショーの前に瞬間的に痩せるためにも使っています。

ショーに出るのだから、やつれているわけにはいきませんから! (*^_^*)v



モデルの瞬間ダイエット法【モデ瞬ダイエ】※予約販売受付中【こぶた・ちょっぷ♪】モデルの瞬間ダイエット法【モデ瞬ダイエ】※予約販売受付中
8,900円

数々の国家資格を持つダイエットのプロが教える【モデルの瞬間ダイエットプログラム】。あなたはファッションモデルが3日で2キロ落とす究極のダイエットをご存知ですか?
 
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☆ 最近肩こりがひどくて (-_-;)
ここを押して下さると楽になります (*^_^*)
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posted by 痩せる人 at 09:31| Comment(2) | TrackBack(0) | 美容・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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